Barbell Home Workout

Мрена је најбољи начин да останете у форми и повећате мишићну масу код куће.

Уз апликацију, добићете све што вам је потребно:

✔ Готови план вежбања

✔ Илустрације за сваку вежбу

✔ Гласовно навођење

✔ Подешавање оптерећења

✔ Детаљна историја вежбања

✔ Лепо, затегнуто тело и јаки мишићи

савет:

Почните са малом тежином, нека ваше тело ојача.

Када вежбе постану лаке, повећајте тежину шипке или смањите време одмора.